- Сообщения
- 642
- Реакции
- 2,079
Вот сижу и вспоминаю, как же все начиналось и оказывается как будто вчера было)) В зал культуризма я пришел в 22 года, взяв с собой друга пиздюка, который через месяц слился, вес мой был 53 кг а рост 172 см , такой он и остался по сей день)). Пришел я заниматься пауэрлифтингом к Гадиеву Рифу Рифкатовичу (только позже я понял как мне повезло попасть к этому величайшему человеку), хорошие были времена , в нашем зале все были как братья, помогали друг другу ну и т.д. короче своя атмосфера пиздатая. С фармой я познакомился примерно года через три упорных тренировок и до фармы в свои 68 кг я тянул легко штангу в 215 кг, наработал технику лифтерскую, на соревнованиях поучаствовал. И вот в один момент я решил заняться ББ , здесь и старший товарищ подоспел и предложил мне ускорить процесс путем употребления пиздаболдоидов , короче купил я за 3к деревянных у него два бочонка пропика Вермодже , дома вьеб кубик этого чуда и чувствую во рту привкус химии какой то, ну да хер с ним подумал я и ставил этот пропик по схеме 1 куб через день, курс длился 40 дней , жопу рвало не хило , я нормально на скамье лежать не мог не то что приседать. В итоге набрал за эти 40 дней 7 кг, от чего прихуел то есть обрадовался и подумал - "вот збс" пкт я не делал, сожрал пол таблетки каберголина вот и весь ПКТ да и было мне нормально , никакой ямы я даже не заметил. Занимался я с перерывами , самый большой 2 года, так как увлекался еще и единоборствами (в данном случаи шкаф не только падает но и уебать может) сейчас я тренируюсь ну наверное года 4 без перерывов (не считая ковид которым я переболел месяц назад) На данный момент у меня нет ограничений в приемах пищи, ем все, в планах выступить весной в категории ББ, никаких физиков. Вес мой 94 кг. Мой курс на сегодня это тест длинный 2 куба в неделю и трен энка пол куба в неделю, ГР по 3 ед в сутки на ночь, скоро подключу таблеточки, какие еще не решил.
Мой инст там фото и видео Для просмотра ссылки Войдиили Зарегистрируйся
Мой инст там фото и видео Для просмотра ссылки Войди








