Тренинг Тренировка без глубокого расщепления
- Автор темы Андрей 44
- Дата начала
- Сообщения
- 569
- Реакции
- 1,035
За себя могу сказать - прекрасно схема работает. Рост херачит, уже и не надо)))))) + и очень огромный -
тренировки до этой программы были практически каждый день по разбитой схеме - группа- день,
сейчас времени для подвижных игр освободилось вагон, стал плавать два-три раза в неделю. Вчера на индивидуалку записался на бокс на 2 раза в неделю.
Греку спасибо! Он подкинул инфу!
тренировки до этой программы были практически каждый день по разбитой схеме - группа- день,
сейчас времени для подвижных игр освободилось вагон, стал плавать два-три раза в неделю. Вчера на индивидуалку записался на бокс на 2 раза в неделю.
Греку спасибо! Он подкинул инфу!