C
Chantico
Всегда по разному, к примеру сегодня у меня для спины в общей сложности было 6 упражнений по 3-4 подхода, 10-12 повторений.
Общение Свободное Общение
- Автор темы ...
- Дата начала
П
Племяша
Я когда занимался по 5ке ,делал как раз по 6 упражнений сначала базу а потом добивал изоляцией
J
Jus
Встречайте блокбастер "Каннибализм против Катаболизма - Возмездие!"Канибализм?.png "Cat (36) {cat (36)}")
Та я ж говорю - ну как дети...
Кашлял небось?Не ной, я уже 4-ий раз подряд в сосуд попадаю треном.png "Cat (41) {cat (41)}")
.png "Cat (31) {cat (31)}")
А сальбутамольчик наготове держим-с?
- Сообщения
- 3,284
- Реакции
- 11,641
Привет дружище работа она самая. После зал одну персоналку провести. Сам пока отдыхаю. На улице жара.Всем доброго времени суток, Друзья.
Спину сегодня отлично потренировал, завтра планирую часик кардио утром...Как у вас дела? Какие планы? У меня как обычно, работа-работа-работа, в целом ничего нового
J
Jus
C
Chantico
У меня не совсем в кашле это выражается, лёгкие сводит просто, кашель довольно лёгкий при этом, не скажу, что он в целом как-то мешает, кстати на днях ставил в ногу и по ощущениям будто пробил вену на сквозь, а я ещё медленно ввожу иглуКашлял небось?
C
Chantico
Хорошей и простой работы, Дружище. Да, жара мучает всех...(
C
Chantico
По самочувствию, если чувствую, что я в состояние пойти сделать кардио - то иду и делаю, если нет - то ну и нафиг еготак "отдых" или "кардио"?
J
Jus
бронхи, друже, бронхи скорее всего
но сальбутамол и там и там помогает спазм снять этот, рекомендую
C
Chantico
Вероятнее всего ты прав, простой в той области...Я куплю, спасибо, я давно уже знаю о нём, просто только сейчас начал часто попадать инъекциями в сосуды(
J
Jus
это ЗНАК
- Сообщения
- 4,797
- Реакции
- 18,879
У тебя на все случаи жизни химия припасена?)
J
Jus
.png "Cat (34) {cat (34)}")
но стараюсь максимально охватывать 
J
Jus
Не зря ж ее придумывали, головы ломали, испытывали... надо юзать!
- Сообщения
- 2,664
- Реакции
- 11,802
Поэтому переходи на инсулинкиУ меня не совсем в кашле это выражается, лёгкие сводит просто, кашель довольно лёгкий при этом, не скажу, что он в целом как-то мешает, кстати на днях ставил в ногу и по ощущениям будто пробил вену на сквозь, а я ещё медленно ввожу иглу
J
Jus
Не... он любит, чтобы подлиннееПоэтому переходи на инсулинки
C
Chantico
ПоглубжеНе... он любит, чтобы подлиннее
J
Jus
C
Chantico
Мне кстати рили не нравится в инсулинках именно то, что масло не глубоко в мышцеНу одно вытекает из другого...